突然・偶然・必然？

先週は全身にホッカイロを配置し万全の装備で出陣
週の初め久しぶりに会社近くの「てけてけ」に行きました。
大好きなランチ、しょうゆ唐揚げ定食５９０円
安い・旨い・大満足の量でした。と書きたいところですが
私はまだ重いものはあまり食べられいので
唐揚げ小さいの２〜３個だけ頂き後は若者に食べてもらいました。
でも美味しかった。満足（笑）

仕事仲間のお洒落で頑張り屋の妹みたいな
逞しい女子と打ち合わせ＆ご飯をしたのですが
美味しそうにモリモリ食べる彼女を見ているだけで
なんかこちらまでエネルギーいただきました。
現在メンテ中なのでドクターストップの食材をはぶき
私も軽いものを選んで美味しくいただきました。

打ち合わせが終わり色々話をしておりまして、
もちろん毎回のごとく大輪の花が咲き（笑）
近況報告をしながら
縁とは本当に不思議だね〜みたいな話になり
しみじみしてしまいました。

突然・偶然・必然？の出会い
誰しも色々な出会いがありますが
私の人生も本当に色々なご縁がありました。

思い返せば
電車で気分が悪くなり後ろから支えて介抱してくれた人
たまたまランチに行ったお店で目が合い言葉をかわした人
海に行って声をかけられた人
書類を届けに行った時に紹介された友人
仕事で関わりあった人
エレベーターで声をかけられた人
一行で書くとなんてことないですが

その時はどの人も自分の人生に何十年も関わり
ドラマチックな数々の綺麗な花を咲かせてくれる出会いだとは
思いもしませんでした。

何か波長？があう
何だかわからないけど気になる
磁石みたいに引き合うみたいな
友人になったりパートナーになったりする人は
男性も女性もそんな感じありますよね。
人と向き合うことは自分と向き合うことだから
出会いが私を育ててくれたと言っても過言ではありません。
すべての縁者に感謝です。

最近あの時は本当に悩み苦しんだけれど
選択は間違っていなかったよと
神様がご褒美に見せてくれた
霧が晴れたような場面があり
生きているとこんな事もあるんだと
しみじみとした気持ちになりました。

さて、来月は友人３人が上海から日本に参ります。
楽しみだな〜♪
２人は神戸、１人は山口
西に用事もあるし
２月に西の旅
行けるといいな〜♪
早く体調整えないと♡

噛み合わせと平衡感覚

今年は体メンテの年なので
一先ず隅から隅まできれ〜いにしてみようと実行中
うまく付き合わなくちゃならない病気はうまく付き合うために
治せる所はきっちり治す予定。

人間５０年以上も生きていると色々出てきますね（笑）
一先ず若い時から歯質が弱く悩まされ続けた歯
今歯医者に通っており
今日親知らずを抜きました〜。
きっとお医者様が上手だったからだと思うのですが
抜けた歯を見せてもらいましたらきれいに歯の形の根っこがそのまま。
今までお疲れ様と声をかけてきました♪

人間の体は口と腰が身体の支点の重要ポイントらしく
歩行している時に身体全体のバランスを取っているのが
口の中にある下顎と腰にある骨盤の支点で
口と腰は、脊椎で繋がり、とても影響しあっているらしいのです。
虫歯等でかみ合わせがゆがんで下顎の位置が正常でなければ
背骨や骨盤に歪みが生じ、骨盤にゆがみが生じれば咬み合わせがズレてくる
というような相互関係があったりして
それが筋肉や骨に影響を及ぼてゆがんだり、ねじれたり、位置がずれたり
色々な病気につながるそうです。

噛み合わせは、身体の微妙なバランスに大きく影響しているらしく
噛み合わせが悪いために身体が傾くと、全身の機能が微妙に狂い
噛み合わせが右にずれると左が緊張し、左にずれると右が緊張するといった具合に
運動機能や平衡感覚が徐々に正常でなくなってきて
年をとったらよく転ぶは結構噛み合わせとの関係が深いらしいです。

噛み合わせが悪いと体調をととのえる自律神経や
感染を防ぐ免疫機能などにも不調をきたし
病気を引き起こしてしまう原因になるとご教授いただきました。

家に帰って調べてみましたら
東洋医学で良く言われる「気」の元と考えられている
前頭葉・眼と眼の中央奥・顎の中央奥を支えているのが下顎で
その支点にゆがみが生じ、噛み合わせが狂うと気が真っ直ぐに通らないらしく
「気」が発散し、本来の自然治癒力が薄らいでしまって
身体全体に何らかの異常な症状が出ると言われているんですって。
怖いですね〜。

体のバランスをとる要は腰だけだと思っておりましたら
口と腰だったのですね。
腰も悪いし歯も悪いじゃシャレにならないので
歳を重ねても真っ直ぐ歩けるように（笑）今年は全部ちゃんと治しま〜す。

体メンテ

先週末急にお腹が差し込み

気持ちは悪いはふらふらするわ

熱は出るわでダウン

お医者様に行ったら持病＋冷え

家族が心配し、そういえばいつ検査受けた？

みたいな話になり、

そういえば最近全身くまなく調べてもらっていないな〜と言ったら

そりゃダメでしょ

みたいな話になり

結局多数決で精密検査を受けることになりました。

何だか不安だな〜。

ポンコツだからどこ弱っていてもおかしくないし、

夜更かしだし・・・。

最近冷えて冷えて仕方がない

座っていると腰の周りがとっても冷えてきて

代謝の悪さ実感です。

今月は体をメンテナンスしようと決めました。

体調不良は本当に辛いからね。

本日は気になっておりました眼鏡

レンズが合わなくなってきて交換が必要かなと思ったのが半年前

行こう行こうと思いながらも

ついつい先延ばしになっておりました。

本日レンズ交換に行きましたら

驚くほど乱視が進んでおり、ビックリ

片目は遠視乱視もう一方は近視乱視

疲れるでしょう〜とかわいいお姉さんに言われ

ハイ！とっても疲れます。（笑）

最近近々両用メガネってあるんですね

PCの距離と手元の距離

近いところと

チョット近い所？のピントが合うんです。

今日は普段使いのお気に入りフレームだったので

普段動くときの眼鏡のレンズ交換をお願いしましたが

近々両用欲しいな〜。

病院はほとんど午前中なので

今月の残りの午前中は

この分じゃ体メンテになりそうです。

終わりの時間が読めないので

アポがない日の午前中しか予約を入れられません

ちなみに明日の午前中は歯医者さんです。

ポンコツ修繕も楽じゃないな〜。

とは言っても体が資本なので

一先ずギシギシいわない程度には整えておかなければね。

家族の皆様、先週末は夜中に大変ご心配をかけました。

周りに迷惑をかけないように体ちゃんとメンテしま〜す。

腕組み

今夜はファイルメーカーとにらめっこ
むずかし〜い。
一日ノートと鉛筆を横に置きPCの前で腕組み（笑）
使いやすいものを創るんだからと言い聞かせ
昨年から暇見てはチョコチョコ作ってきたけど
まだ４合目
ふぅ〜。
格段にスピードアップはしているけれど
何せ、本を呼んでもすぐ忘れる（凹）
昔のように効率良くは運ばない
年には勝てないな〜。（笑）

最近ファイルメーカーのWEBセミナーを受講するようになった。
便利な世の中になったものだと感心する。
PCでwifiにつなげれば何処にいても学ぶことができとっても助かる。
解らないことは本を読む。
それでもわからないことはWEB検索なんだけど

ソフトがとてもクリエイティブで何でも出来ちゃうから
一般ユーザーが多いメジャーなソフトじゃないだけに
情報量が少なくて四苦八苦
まして自分が使いやすい物を作ろうとチャレンジしている分
ハードルが高い高い（笑）

作っているうちにあれもこれもになっちゃって（笑）
桜が咲く頃までには完成させたいな〜。

友人の皆様
実は私ファイルメーカーのプロなんです！という方
是非ご連絡下さいませ（笑）
現在どうしても出来ないことがありまして
きっと簡単な事だと思うのですが・・・。
解らな〜い。教えてほし〜い。

WEB検索でも解らなくて・・・。
明日紀伊國屋に行ってみよう。
今思いつくことはそれしか無い（笑）

フィールドがピュールドに見え
スクリプトがスワリプトに見えてきたと思ったら
ゲ！
気がついたらとんでもない時間になっておりました。
寝なくっちゃ
おやすみなさ〜い。

こまちゃんと基礎代謝UP

昨日ペットショップで我が愛犬の洋服と

ペット用寒い時に着る毛布というのを購入してまいりました。

こまちゃんはお気に召したようです。
寒い時に着る毛布効果で

朝になってもこんな感じのダレたワイヤーになっておりましたので（笑）

今日は天気もいいしお散歩行こうか？

と言った途端

張り切る張り切る（笑）

ダレたワイヤーの目つきがかわりキツネ狩りの猟犬の眼に（笑）
張り切ってお散歩行ってきました♡

近所の竹藪の小道

畑の丘を周り帰宅

いつも私がカットしておりましたが先日新しい年なので

トリマーさんにお願いしチャミちゃんとクロちゃんはちゃんとプードルらしく

こまちゃんはワイヤーカットにしてもらいました所

やはりプロはプロ見事に可愛く変身いたしました。

こまちゃんはやはりアトピーで皮膚も敏感で毛が短いのでとっても寒そう！

今までプードル二匹は冬になるとセーターを着せておりましたが

こまちゃんはナチュラルに何も着せておりませんでした。

ところが最近とても冷えるので着る毛布を調達。

とてもお気に召したらしく満足げです（笑）

１時間弱一緒に歩いてまいりました。

先日病院で代謝を上げるには運動が一番と言われたばかり

足腰強くしとかないとホントヤバイので

こまちゃんに協力してもらい毎日ちゃんと運動しよう。

こまちゃんも肥満気味なので

一緒に歩いて基礎代謝、体力向上を目指そーっと。

焼きリンゴ

今週も瞬く間に過ぎ
昨日は仕事で帰ってきてから
昔のDVDの整理をしておりまして
１つ見始めたらもう止まらない！
昔のドラマ１本見てしまいました（笑）

本日は母が買い物をしたいというので
お昼前から一緒にお出かけ
日本の量販店は素晴らしいですね。
何処に行っても車椅子の貸出があり
スイスイ移動。
街はSALE♡
母とクルクル回ってきました（笑）
母がはける大きな（笑）裏起毛のレギンスを発見し
これいいじゃな〜いと母に見せたら
あら中がボアになってる！ウエストゴムだし暖かそうでイイわね！
それは派手よ！そんなことないと思うよ〜。
な〜んていいながらボケとツッコミ親子のショッピング。

お昼を食べて一休み
今年は寒いので愛犬たちにセーターを買いたいと言うことで
帰りにペットショップで最近のペット服を見ながら
あら！まあ！カワイイ♡とコロコロ笑い。
昨晩測った愛犬のサイズメモを見ながら３匹に選び母大満足♡

帰りタクシー乗り場で
あっ！バター買わなくちゃじゃないの？と言われ
いけない！いけない！そうだった。
一昨日焼きリンゴに丁度いい小ぶりの紅玉を見つけ
山ほど買い込んできたのにバターが切れており、
ちょっとまってて！とあわててバターを調達して帰宅しました。

作りました焼きリンゴ
はい、ここで超簡単焼きリンゴの作り方〜♡

材料：紅玉、グラニュー糖（白砂糖でも三温糖でもOK）、バター

オーブンを余熱２００度で温めておきます。

１．小ぶりの紅玉をよく洗い底を残して芯をくり抜く。

　　　　　◯私は長年愛用していた芯抜きが壊れてしまったため
　　　　　　１００均で購入。十分使えます。

２．くり抜いた穴の中にグラニュー糖とバターを入れます。

　　　　　◯グラニュー糖を入れる際私はカニを食べるときに使うスプーン？
　　　　　　細長いやつを使います。めちゃ便利ですよ〜。

３．りんごの周りを楊枝でプツプツ穴を開けます（皮が裂けないようにするため）

４．クッキングシートをしき、１７０度で３５〜４０分焼きます。

出来上がり♡

オーブンから出したばかりはパンパンで
楊枝をさした穴から果汁が出ていますが
しばらくするとシワシワになり
焼きリンゴらしいビジュアルに変身します（笑）

丁寧にバターを室温で柔らかくしグラニュー糖と合わせてから詰めてもOKですが、
我が家は気軽に作れる方を・・・選択（笑）
シナモンを入れる場合はその時に混ぜ込んでおくといいです。
家族は皆固めが好きなので柔らかいのが好きな人は
１０分位長めに焼いてくださいね。
我が家はサラダ等にもスライスして入れたりするので
シナモンは入れない方がいいという息子様方の意見によりシンプル焼きリンゴです。

焼きリンゴは断然紅玉♡
これに勝るリンゴはありません。
美味しいですよ〜。
簡単なので皆様もいかがですか？

というわけで本日も１日穏やかな日でした。
感謝です。

某カフェ

昨日から本格仕事始め。
仕事前に仕事仲間と明治神宮にお参り♡
今年もやりたいことが山のようにあり
何から手を付けていいか（笑）

昨日、昨年からこんな商品で来ませんか？と相談をしていた印刷会社様から
テストしてみないとわからないけれど多分大丈夫だと思いますとご連絡があり
♡
新年早々いいぞいいぞ〜♪
なかなか新しい商品作るのは大変で
依頼する方もされる方も試行錯誤で大変です。
今年もいろいろな方達に力を貸してもらい
楽しい商品を形にしていきたいと張り切っています。

３年がかりの商品も価格を落とすのに
依頼した会社様が試行錯誤してくださっています。
本当にありがたいです。今年は形にできるといいな〜♡

本日は企画書と提案書を仕上げに一人
午後から会社を抜け出し、連れのMacちゃん片手に
ごごち最高、音楽最高の某カフェに一人こもっております。（笑）
ここは電源もあり申し分ありません（笑）
ようやく１つ完成。
一人こもるとはかどるのね〜。

一つ最低だったのがMac book airにはDVDがついていない為
ソフトはあるのにまだOfficeをインストールしていなくエクセルの書類が
OpenOfficeでしか開けなくWindowsでは書式がずれるので
作れない書類が・・・・。会社と我が家では問題ないので・・・。
外付けDVDを持っていないので早く買えばいい物を・・・。
先送りにしていた私が馬鹿だった！
今Amazonで外付けDVD今買いました。
明日届きます。

本日小さいマウスを購入しに新宿のヨドバシカメラに立ち寄った所
たまには電気屋さん（笑）には行く物ですね〜。
メキメキ進歩しています。
メカ好きの私としてはもう１日でもいられる（笑）
本日は纏めなければならない資料がありましたので
片目をつぶりマウスだけ購入しましたが
ほんとうにPC周りのグッヅは特にすごかった〜。
便利な物がいっぱいでしたよ。
一見の価値あります。

さて一段落したので
そろそろ戻ろかな（笑）

２０１４年始め

昨日家族で初詣に行ってまいりました。

例年どうり赤坂豊川稲荷でご祈祷して頂きました。

みんな元気で今年もまた揃ってお参りできたことに感謝です。

香炉の煙を頭につけるお孫様（笑）

年恒例のベビーカステラ、味噌田楽、あま酒、たこ焼き

あんず飴を境内で頂きまして
新年を迎えても食べることだけは忘れず（笑）

落とさないようにねとか、洋服についちゃうとか
座って食べなさいとか、あれ買ってきてとか（笑）
賑やか賑やか（笑）
あま酒を飲みながら、眺めていたら
なんかほのぼのしていいかんじ。

母がこれカワイイじゃない。
縁起がいいしお揃いでとにっこり笑いくれた根付
七福神です♡

年の始から車椅子はどうしても嫌だという母
そりゃそうだよね。
男手はあるし、車移動で食事の時だけ借りれば大丈夫！大丈夫！
と言うことで今回車椅子はお留守番。

ソロソロ移動し
帰り際に、記念撮影をしておりましたら後ろから

私の名前を呼ぶ声が！

振り返るとさわやかな笑顔の友人家族がおりまして

あら！まあ！で新年のご挨拶♡

毎年我が家と同じ豊川稲荷に行くとは聞いておりましたが

まさか会うとは♪
彼とは年末忘年会でマイクを持って歌って以来（笑）

友人の所は女のお子さんで

友人と奥様によく似た笑顔がカワイイ、とってもキュートなお嬢様

我が家は私と母とお嫁ちゃま以外お孫様たちズラッと男（笑）

私も一人くらいこんな笑顔の女の子がほしかったな〜♡

初詣の後、家族全員で食事をしました。
人数が多いのでお正月は予約しておかないと
並ばないと皆揃ってお店に入れなくお茶もなかなか飲めません。
今年は車椅子&ベビーカーとマイカー２台の予定だったので（笑）
その場でお店を探すのも無理ということで
１０月に予約しておき大正解。

車椅子を持っていかない予定に変更になったので
もしもの時にホテルで借りられるようにお願いしておいてよかった〜。
やはり初詣で歩いて足が痛くなりタクシー降りてラクラク車椅子に（笑）

母がひ孫様に大きいおばあちゃんも
おんなじクルマに乗るようになっちゃった〜♡と言っていました。
しょうがないよもう歳だものと息子様が話しながら車いすを押し
母はあ〜楽ちんと言ってニコニコ笑っておりました。

家族が集まると昔を思い出します。
お孫様の面倒を見る息子様とお嫁ちゃまを見て
私もこんなだったな〜なんて思いながら
月日がたつのはあっという間だな〜と感慨深く眺めておりました。

本日家族カラオケ大会の予定でしたが
一番ノリノリだった母が疲れたから今日はヤメにしない？
というのであっさり中止となり
只今、本日もゆったり
食べては眠り、起きては食べるという具合で
正月もBSでやっている連続韓国ドラマの録画を見ながら
のんびりモードでペチャクチャ話しております（笑）
早いものでもう３日、お休みも後２日となりました。
今のうちに一年分の寝貯めしておこ〜っと（笑）

一年の計は元旦にあり

新年あけましておめでとうございます。

一年の計は元旦にあり

言葉通り、一年間の目標や計画は、元旦に決めるのが良いということです。
元旦の過ごし方で一年が決まるとも言われており
お正月にバタバタ過ごすとその年はあわただしく、
ゆっくり過ごせばゆったりと余裕のある一年を過ごせる。
まあコレはちょっとオーバーですが。

目標や計画は大切ですが
気持ちを新たにして何かを決意しただけでは
日常が変わるはずもなく、 緻密な計画を立てて
それに満足しているだけではただの絵に描いた餅。
今まで何度絵に描いた餅を眺めたことか（笑）

さて絵に描いた餅を食べるにはどうすればよいか？
答えは明確
計画をたて、具体的に行動を起こし取り組む事で現実になり
お餅が画用紙から飛び出し、皿の上にのる訳です。

調べてみましたら
一年の計は元旦にありは

中国・明代の官僚で学者でもあった馮應京（ひょう おうきょう）が著した、
中国の伝統的な年中行事・儀式・しきたりなどを解説した
『月令広義』という本の中の四計（生活を充実させるための四つの計画）の一節です。

『月令広義』歳令「四計」　馮應京

一日之計在晨　（一日の計は晨（あした）にあり）
一年之計在春　 （一年の計は春にあり）
一生之計在勤　 （一生の計は勤にあり）
一家之計在身 　（一家の計は身にあり）

私なりの理解では
行動が伴うことが大前提で書かれた生活を充実させるための四つの計画は

一日は朝の計画が大切であり
一年は年の初めの計画で決まる。
一生の計画はまじめに勤労することで決まり、
一家の将来は正しい行いをする事で決まる。

なかなか大変だけど挑戦してみようかな
さあ！本日は元旦

皆さん２０１４年はどんな計（はかりごと）をされますか？！
年の初めが肝心です。

私、今日は朝からゆっくり計画を練っております。（笑）
絵に描いた餅にならないように頑張らなくっちゃ♡