こっそりごっそり

本日は勤労感謝の日
健康で仕事ができるという事は本当に幸せな事です。
仕事が終わりゆったり落ち着く環境が我が家ですが
今築３５年の我が家は、私と同じポンコツでフローリングは所々凹むし、
お風呂、洗面、台所の水回りがOUTとなり
マメに手を入れていないからもうボロの極地で
今年になって母がチョットした段差につまずき２度コケまして
いっその事段差も解消してもらう事にして機能的にも、もう家族一致で
新しくするしか無いということになり
今友人のお父様に頼んでポンコツ周りと水回りを取り替えています。
国民の祝日に関する法律によれば
「勤労をたつとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう」ことを趣旨としている。

やる事が無い程つまらない毎日は無いと思う。
ゆったりボーッとしたいなと思っても２日はボーッとできないなあ（笑）

友人のお父様１５歳から大工一筋今年横浜市技能功労者で
表彰されるバリバリの職人さんです。
安心してお任せできホッとしています。
お風呂は、あっという間に見違えるようなきれいなユニットバスになり
家族でいいね〜といいながら長風呂しています（笑）
住みながらなので今台所と洗面所をやってくださっています。
キッチンは劇的に変わる予定で今までコの字型でしたが今回はI型、
リビングとの間にあったカウンターも外し壁を抜いたので少し広くなった感じです。
これで私がいない時でも韓国ドラマ見ながら母がお鍋の様子を観察可能となり
心配がなくなります。
キッチンを選ぶ際IHと思っていたのですが、年寄りがIHを使う際
とてもやけどが多いとクリナップの方に聞きました。
火がついているかどうか認識できないので手をついてしまう高齢者がとても多く
８０のお母様がお使いになるならおやめになった方がと言われ
ガラストップの普通のガス台に致しました。
人口大理石天板も我が家のように麦茶、ウーロン茶を湧かしたヤカンを
ひょいと横に置く習慣がある場合はやはりステンレスの方が良いといわれステンレスに。

ショールームに行くと本当に色々素敵な物が多く目移りしますが
予算があるので片目つぶって歩いちゃいました（笑） 

この際ダンシャリを決行しようと思い、いらないものは捨てる！を掲げましたが、
使わないものを捨てるに！変更
物には思い出がある物が多いのでいらないもの？といえばいる。
しかし使わない・・・・。
そんな物が山のようにありどうにかしないと片付かない。
先日親友と飲んだ際ダンシャリの話になり私たちもう若くないから、
いつ倒れるか解らないでしょう。いらない物どんどん捨てて
身軽になっとかないとわけ解んない物残されても子供が迷惑だよね〜という話になり
物は２年使わなければいらない。
服は２年着なければ着ないからいらないものはどんどん捨てよう！と話をしたばかりで 、私もそうだな〜とつくづく思ったのでこの際思い切る事にしましたが、
問題は母
物の無い時代に育っているのでそれまだ使えるわよ〜。
それまだ新しいじゃない。・・・でなかなか思うように捨てられません（笑）
しかし！これを機会にこっそりごっそり捨てる努力頑張りまーす（笑） 

 

要＝かなめ

寒くなりましたね〜。
９月から何だか日々忙しくしておりましてその結果・・・
・・・ポンコツの私は現在腰痛に悩ませられています。

春先に自分の不注意から負傷した足を、知らず知らずのうちに庇って
変なバランスで歩いていたようで
それに日々使っている軽く見える斜めがけのショルダーバックは
七つ道具（ipad・お財布・名刺入れ・ほんの少しの化粧道具・手帳モロモロ）装備で
小さいのに鉄のように重く（笑）
寒くなり始めて一気に腰に出てしまいました。

腰という漢字調べてみましたら
月は肉月、つまり肉体
要＝かなめ　つまり　重要な部分。
上半身と下半身をつなぐ腰は体の重要な部分であるという意味で
体は”腰”が悪くなると立てないし動けない。
人間の要の部位ということと書いてありました。

人間の要の部位！
私今からこれじゃ先が思いやられるではありませんか！
余りの痛さに先週末、整形外科、マッサージと梯子したのですが
言われる事は３点

運動不足
冷え
代謝

何だか筋肉が固くなっているようでほぐしてからじゃないと
治療効果が上がらないらしく、ゲルマニュウム温浴、マッサージ、お風呂と
今真剣に体あっためています。
飲み物もすべてホットに変更。
家では足元はモコモコ靴下
体は先日購入致しましたスターウォーズのジェダイのような着る毛布を纏い
PCに向かっております（笑）
左足が何だかビーンとしびれ電流が走ると声も出ません
昨日夜より 這って歩くようです。
お医者様でどうしてもの時の痛み止めの座薬と飲み薬もらっておいて
良かった〜！！
情けない・・・トホホです。

本日地元の仲良しさんが
大丈夫〜といって家に来てくれて、彼女も今春腰をやり、
一番痛みに効果がある方法を教えてくれました。

おしりと腰にホカロン
ババくさいけどしょうがない
効くなら何でもやりますって言う感じです。
早速挑戦！これはとっても効きます。

この若さで（？）まだ這って歩く訳にも参りませんので
真剣に体メンテナンスしなければなりません。
心して取り組みます。

日々のチョットした心がけで大幅に変わるようです。
病院で ラジオ体操勧められました。
朝軽く体操すると体が緩み代謝があがるそうです。

良いと言われる事はひとまずやってみる！がモットーなので
どうせやるならラジオ体操第二と心に決め（笑）
どうせやるなら音楽！と言う事でiphoneに入れてみました（笑）
まだまだ体操をするには時間がかかりそうですが
明後日はどうしても変更できない打ち合わせがあり
出かけなければなりませんので なんとか気合いで動けるように
がんばりたいと思っています。

その日の疲れはその日のうちに！が大切らしいので
私のようにならないうちに、みなさん日々体メンテ心がけてくださいね。

空手（くうしゅ）

空手 （からて） ではなく （くうしゅ）と読みます。

今日仏教用語に出会いました。

禅の教えで
何も持たずに来て、何も持たずに去る。

人間は、何も持たずに生まれ、
何も持たずにあの世へ行くということだそうで
私しみじみそうだな〜と思いました。

大切なものは何か？
それだけをいつも考えて生きてきた。
いろいろな人に出会い。
色々な出来事があり
色々な想いを抱き
今の私がいる。
 
大切な人達をちゃんと大切にして生きて行きたいな
本当に大切だと思えるものはそんなに多くないんだから。

 

ポニーテール

この２ヶ月目が回るように忙しく
海外出張あり、オリジナル商品作ったり、
新しい商品企画をあげたりで
あっちに行ったり、こっちにいったり
いろいろな方たちと出会った２ヶ月でした。

やはり動き回ると疲れますね〜。
もう若くないので体はヨレヨレ （笑）
もう少し鍛えないといけないと
反省しっぱなしです。
しかし、忙しい中でも合間みてチョコチョコ友人とご飯を食べに行き
エネルギーはたっぷり充電しておりましたので
パワーは満タン（笑）
もちろん動いた割に痩せておりません。

ここの所、仕事帰りにデパ地下に寄る事が多くなり
目の前に並ぶ美味しそうな食材についつい目が行き
我が家に両手一杯の袋を下げて帰る日々が続いております。
癖になりますね。
痩せる訳ないか！（笑）

先日親友と大酒のみまして、お互いに母親と同居
彼女のお母さんは７８歳私の母が８０歳
紅葉の時期なので今年はイベント＆温泉で行こう！と今計画を練っております。
伊勢神宮にするか、出雲大社にするか、近場で箱根にするか・・・。
私の母はもう長い時間歩けないので散策はちょっと無理かな〜。
温泉つかってお土産屋さんひやかして、ぺらぺらしゃべってそれでいいね。

明日は母の美容院の予約で同行
なかなかオシャレな人で身だしなみにはうるさいです。

幼い頃からよく言われていた事の一つに
人生歩んで行く上でどんなに大変な時でも
どんなに貧乏する事になっても
髪の毛だけは乱さないようにねって
女は髪が乱れると生活が荒んで見えるし
ツキも逃げて行っちゃうからって

昔から母に当たり前のように言われていた一言一言が
リアルになるほど〜と感じることが多くなる、今日この頃です。

モノグサな私はここ何年もまとめ髪で、先日友人にたまには髪を下ろして
クルンとカールなんかしてみたらと言われ
その気になって 久々に髪を下ろしましたら
もう髪の毛がうるさく、PCに作業をしておりましたら
前髪が頬にかかり邪魔で仕方なく
ものの一時間後には一つに縛っておりました。
もうすぐ冬だし、久々にパーマでもかけてみようかな。
ポニーテールという年でもないのでやはりこれからもまとめてしまうんだろうな〜。

ちなみにポニーテール
毛先がポニー（小型の馬）の尻尾のように垂れていることから
この名がついたとされています。
日本ポニーテール協会というところがあり
七夕伝説の織姫がポニーテールであったという理由で、
7月7日を「ポニーテールの日」と定めて
文化的価値の考察と21世紀にポニーテールを
流行させることを目的としているらしい。
私も知人に聞くまで知りませんでした。

ポニーテール・・・淡い思い出一杯です。