アゲアゲとクラクラ

今週ドカンと中国から荷物が届き相棒と忙しく作業する中
誕生日を迎えました。
友人がケーキを持って会社に遊びにきてくれ
素敵なプレゼントも沢山頂き
会社でHappy　Birthdayを歌っていただきました。
ありがとう！

そしてまた本日料理上手な友人に手料理でお誕生会をして頂き
美味しい料理と友人の笑顔
最高〜！
この友人のお宅はナチュラルな心遣いが胸に届き
あったかい気持ちになり
元気が倍増する魔法のお宅なのです。
そこにまた個性豊かな友人が集まり
皆にMIRACLE POWER頂きました。
ありがとう！
先週から感謝感謝の一週間。

この歳になると誕生日、感慨深いものがあります。
一年どのように送るか真摯に考えます。
やりたい事はてんこ盛り
７月に入り仕事では今までとは違う流れがまた１つでき
パワフルウーマンも一人増えイケイケのパワモードに現在突入しております（笑）

優先順位考えて明日からまた身の丈で頑張ろう！と
志新たに整理整頓。
気持ちは相変わらずアゲアゲですが
気持ちとは裏腹に問題が一つ。
それは体力
ここの所、体力にメチャ自信がなくなってまいりました。
何とか体力強化しなくては今年の夏乗り切れないぞ〜。
今ですらお日様を見るとクラクラして日陰選んで歩いております（笑）
現状
腕立て３回しかできない←体が重いから？
腹筋も１０回←おデブになったから？
ヤバイです。
現在ダイエット中で少し痩せてきておりますが
まだまだ・・・。
相棒のパワフルウーマンの指導のもと
目標マイナス10kg！
基礎代謝UP
頑張りま〜す。